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慢性咽炎症状难除看看你有没有犯这4个忌讳

时间:2021-01-13 浏览:1470次

  慢性咽炎症状难除看看你有没有犯这4个忌讳

  慢性咽炎极易复发,尤其到了秋季,气候干燥,加上冷空气双重刺激,喉咙就总感觉有东西堵着,咳不出来,后来发干,容易上火,一旦吃了香辣的食物,症状立马严重,困扰着许多人。慢性咽炎症状难除,洛阳特色中医诊所郭秀珍建议你看看有没有犯这4个忌讳

  1说话太多损伤喉咙

  常时间大声说话,喉咙就会因为超负荷,损伤咽喉部位黏膜,从而引发炎症。尤其是教师、歌手,用嗓多的职业,要注意休息,适当用嗓。

  2长期处于空气质量不佳的环境

  这种情况多发生在厨师、建筑装修工人、环卫工人等职业,工作环境中含有大量的粉尘、油烟、有害气体,也容易诱发咽炎。

  3经常用嘴呼吸

  用鼻子呼吸时,鼻毛、鼻粘膜及分泌物会过滤空气,减少了细菌、颗粒物的含量,空气进入气管时更加清洁,维持了呼吸道的健康。

  而用口呼吸时,口腔中没有类似鼻腔的防护,空气直接进入咽喉,就容易伤害咽喉,引发咽炎。

  4疾病原因

  经常发生胃食管反流;鼻腔、鼻窦、鼻咽部有慢性炎症,也会刺激咽部黏膜,引起慢性咽炎。

  以上是慢性咽炎的主要诱因,要想咽炎不打扰,那就要尽量避开。

  慢性咽炎如何调理?

  阻断慢性咽炎的不良刺激,多喝水,可缓解喉咙干燥不适,但想要调理好,那就得用到一些消炎利咽的食材,用橘红、甘草、桔梗、枇杷等食材,放茶包做成银舌茶,不会的可以用现成的茶包替代,消炎抗菌,排痰止咳,利咽润喉,喉咙不舒服时,坚持调理,慢慢改善喉咙干痒、消除异物感。